引きこもりだから服装なんてどうでもいいだろう。 筆者も退職後1ヶ月ほどはそんな風に考えていました。 当時の筆者の身だしなみとしては 5年位前に買ったヨレヨレのTシャツ（3000円くらい） 同じく5年位前に購入したリーバイスのジーンズ（12000円） ニュー…

皆さま、良い睡眠はとれているでしょうか？ この記事にたどり着いた方はおそらく「眠れない」と悩んでいるかと思います。 筆者は過去にひどい不眠症で、布団に入ってから眠るまで7時間以上かかる時もありました（とっくに朝です）。 そのとき、早く睡眠に入…

お題「#おうち時間」 引きこもり生活を送る以上、必ず向き合わなければならないのが「孤独」です。 友達とSNSでやり取りすることはあっても、実際には会わないことも多いと思います。 最近「単独行動が苦手な若者が増えた」ということをよく耳にします。 食…

お題「#おうち時間」 家の中でストレスが溜まってしまった場合についてし書こうと思います。 アウトドア派の方は家の中でのストレス発散方法がわからずにストレスを貯めてしまうかもしれません。 筆者自身もカラオケやドライブで旅行して気分転換を行ってい…

お題「#おうち時間」 おうち時間がお題という事で執筆のやる気が出てきました。ちこくまです。 休日にいつも出かけている方は、自室に1人という状況を持て余しているかと存じます。 そうで無い方も自室に1人が続くとすることがなくなり、暇を持て余すでしょ…

引きこもり、ニートのイメージとして、「部屋が散らかっている」というイメージを持つ人も多いでしょう。テレビなどでもニートの息子の部屋はモノに溢れていることも多々あります。 筆者もニート生活が始まった時、散らかりに散らかっていました。 時間は腐…